糖尿病最怕这几种碱性食物!每天吃一点，稳定血糖不升高。百合干泡茶能很好的帮助肠胃的消化，起到润肠作用，排出体内毒素，身体更年轻健康，百合干拿来做粥也是很不错的选择。

经常将百合干泡茶食用，女人越来越美，男人越来越强壮。

女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因为不仅味道好，同时还能够很好的美容效果。

桃胶是天然的美容圣品，经过浸泡之后，会变成果冻一般的透明物质，含有碳水化合物，脂肪和植物胶原蛋白，女人经常吃，让皮肤变得又嫩滑有弹性

好一朵美丽的茉莉花!茉莉花是美丽迷人的，它不仅能观赏，还能制成茶来喝。水中绽放出一朵朵可爱的茉莉花，看着就很舒服，还能帮助助睡安眠，茉莉花更是有着很好的溶解脂肪的能力，同时也能清除油脂，减少赘肉

降压、降糖、利尿，对于糖尿病人服食是特别的好玩，有很好的疗效，正常人喝也非常好，可去体内的湿热之气。

百合富含粘液及维生素，对皮肤新陈代谢有益，常吃不仅气色好，皮肤白皙，还能延缓衰老更有女人味

百合干的特点是口感粉糯，煮粥做汤食用，能排出体内毒素，常食百合，有一定美容作用。

皂角米属于碱性食物，它可以调节我们体内的酸碱度，对我们的皮肤起到很好的淡斑、恢复皮肤弹性的作用

皂角米其内富含丰富的植物胶原蛋白，因此它具有美容养颜、清肝明目、养心通脉的功效

黑芝麻黑豆粉富含维生素E，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，让女人更有女人味。黑芝麻.黑豆含有大量蛋白质和维生素，能加速人体的代谢功能，能够补充身体所需的重要营养物质，还有一定的美容效果